Umíte správně hospodařit s časem?
Nedostatek času představuje mantru dnešní doby. Mnoho lidí je v neustálém poklusu a nestíhá všechny své povinnosti. Dá se říct, že ten, kdo je na tom opačně, je poté za někoho zvláštního a není in....
Trápí vás obezita? Možná za to může vaše slinivka
Věděli jste, že obezitu nezpůsobuje jen nadměrný přísun cukru? Často toto onemocnění vzniká špatně fungující slinivkou břišní. Víte, jak se taková zdravotní potíž projevuje? Zrádný cukr Obezita je onemocnění, které lze charakterizovat tím, že...
Jak se správně připravit na podzimní běhání?
Nenechte se odradit nepřízní počasí, ranní mlhou, deštěm, chladným větrem. Pokud jste milovníci běhání a vaši kondici si udržujete především díky němu, nezanevřete na něj ani na podzim. Stačí se s nepřízní počasí vypořádat...
Jaké sporty si můžete užívat na podzim?
Ještě než začne zimní sezóna běžkování, bruslení a lyžování, můžete si stihnout ještě užít jiných sportů, ke kterým sníh zatím nepotřebujete. Jaké sporty jsou ideální na podzim?
Jak se pojistit, než vyjedete za sportem na hory?
Chystáte se do zahraničí, abyste si užili sportování na perfektně upravených svazích? Pak byste neměli zapomenout na kvalitní cestovní pojištění. Anebo se snad chcete spoléhat na Evropský průkaz zdravotního pojištění? Pak by se vám...
Darujte eurovíkend
V předvánočním období hledá každý řadu tipů na vhodné dárky pro blízké. Naše rada je jednoduchá! V dnešní době jsou velmi vyhledávané zážitky spojené s cestováním a s poznáváním cizích krajin, měst, zvyků a odlišných národností. Darujte tedy...
Jaké výhody vám přináší ranní běh?
I když už se u nás nadmíru ochladilo, nic vám nebrání tomu, vydat se na příjemný běh do přírody v teplejším oblečení. Běháte rádi ráno, odpoledne nebo večer? V dnešním článku vám přinášíme pár...
Jak odstartovat svoji koučovací praxi
Rádi byste se dali na kariéru kouče? Přemýšlíte, zda má smysl zabývat se na samém začátku propagací? A jaké ceny si vlastně nastavit? Dostaňte se do povědomí Ať už člověk rozjíždí jakýkoliv byznys, nemá...
Jak je to s výběrem správné běžecké obuvi?
Běh je jedním z nejoblíbenějších sportů po celé zemi, a to z velmi jednoduchého důvodu, udržuje vás ve skvělé kondici a nic moc k němu nepotřebujete. Pouze kvalitní obuv. Jak ji však správně vybrat?...
Létání jako sport: Které sportovní disciplíny se provozují ve vzduchu?
Sportovat se dá na zemi, ve vodě, ale také ve vzduchu. Pokud jste se rozhodli, že si vyzkoušíte nové sportovní odvětví a toužíte po něčem opravdu nevšedním, mohly by vás letecké sporty zaujmout. Existuje...