Pro sportovce a všechny sportovní nadšence.
Pro někoho je dávání dárků zvyk, který ho doslova obtěžuje. Je sice příjemné vidět radost v očích obdarovaného, ale zároveň je třeba myslet na to, že danému předání předchází mnoho hodin přemýšlení, aby byl dárek...
Pokud slyšíte tento název prvně, pravděpodobně jste se ještě nikdy nemělo možnost seznámit s rehabilitačním cvičením, které se provádí s vibrační tyčí nazývající se flexi-bar. Toto cvičení je skvělou prevencí proti bolesti zad, případně pomáhá odstranit již...
Příčin, proč vás chytne bolest zad, může být několik. Je jimi například dlouhé sezení, špatné sezení, boty, tvrdá, či měkká postel. Pokud nevěnujeme našim zádům dostatečnou péči, může nás občas přepadat nepříjemná bolest. Pojďme...
V nedávném článku jsme vám představovali formu a druh jídla, které jíst před cvičením a co je vhodné a nevhodné. Stejně jako u před tréninkového jídla, i v tomto případě je důležité, co od daného sportování...
Chcete cvičit, ale netoužíte po tvrdém tréninku ani aerobicu? Jsou vám pomalé a ladné přirozené pohyby příjemné? Možná, že Port de Bras je tím cvičení, které právě hledáte.
Asi si již každý všiml, že v poslední době je trend chodit všude bez bot, nebo alespoň volit obuv, která simuluje chůzi naboso. Proč ale se tyto lidé takto rozhodli a je to vůbec...
Jakmile se řekne proteinový nápoj, mnohým z vás to asi evokuje nezbytnou součást velkého kulturisty. Ovšem někteří za tím vidí i nezdravý nápoj, po kterém jen rostou svaly bez dalších přínosů. V dnešním článku vám objasníme, co...
Rozhodli jste se, že shodíte pár nadbytečných kilogramů, dostanete se do formy, naberete svalovou hmotu a navrch všechny svaly vyrýsujete? To se vám povede jen v prostředí, ve kterém se budete cítit dobře. S...
Japonsko je proslaveno velkou řádkou věcí. Co si ale vybavíte ve spojení Japonska a sportu? Nejspíš každému vytanou na mysli bojové sporty. Jeden z nich vám dnes představíme, konkrétně aikidó.
I když doslovný překlad slova pole dance je tanec u tyče, jedná se v tomto případě o druh sportu, který probíhá sice kolem tyče, ale ve fit centrech. Výsledkem je krásně vytvarované tělo se zvýšeným...
S bezdrátovými sluchátky Apple AirPods bude poslech hudby při vašich aktivitách opravdovým požitkem!
Při lyžování vám pohodlné kalhoty na lyže Kilpi poskytnou příjemný tepelný komfort a volnost pohybu.
