Pro sportovce a všechny sportovní nadšence.
Těhotenství je obdobím velké transformace ženského těla. Přináší fyzické, duševní a emocionální změny, které vyžadují zvláštní pozornost a péči. Zásadní roli při podpoře zdraví a pohody matky i dítěte mohou sehrát cvičení i sport....
Imunitní systém je obranný a kontrolní systém našeho těla, který se skládá z velmi složité sítě orgánů a tkání. Nejdůležitějšími orgány a tkáněmi jsou lymfatický systém, brzlík, kostní dřeň, slezina, střevo, kůže a sliznice...
CBD doplňky jsou jednou z věcí, které dokázaly získat v moderním sportu a medicíně opravdu neuvěřitelnou popularitu. Mimo jiné je důvodem především to, že mají mnohem větší výsledky celé řady léčebných a regeneračních procesů než většina...
Plánujete, kam se na podzim vydáte? Chcete si ještě před nástupem zimy užít poměrně příjemného počasí a načerpat energii? Milujete procházky barevnou přírodou a unikátními parky víc, než nějaké to polehávání u bazénu nebo...
Životní pády potkávají bez rozdílu každého z nás. Je však důležité pamatovat na to, že neúspěchem není samotný pád, ale spíše neschopnost se opět zvednout a pokračovat. Přečtěte si, jak posilovat svou psychickou odolnost....
Mnoho osob se při hubnutí trápí s tzv. madly lásky. Svou roli hraje zpravidla také genetika a ukládaní tuku v těchto partiích, které trápí především ženy, i když se nevyhýbá mnohdy ani mužům. Abyste...
Nejen sportovci, ale také běžní lidé, kteří se aktivně starají o svoji životosprávu, mohou mít často problém s tím, že i přes dodržení všech možných makroživin, nefunguje organismus tak, jak by potřebovali. Občas je zkrátka...
Krize středního věku dostihne spoustu lidí. Podle psychologů se za období středního věku označuje období mezi 40. až 65. rokem života. A právě tehdy si mnoho lidí uvědomí, že jejich život je konečný a...
Kalorie představují množství energie, které jídlo poskytuje tělu k plnění všech jeho životně důležitých funkcí. Znát celkovou hodnotu kalorií sice není úplná nezbytnost, ale v případě, že chcete zhubnout nebo si váhu nějakým způsobem,...
Některé detoxikační programy jsou dlouhé i několik měsíců. Je to vůbec vhodné? Navíc krátké detoxikační procedury po dobu dvou dnů, mohou být pěkně drastické. Je rozhodně lepší, nebrat detox, jako fakt, že budete pár...
S bezdrátovými sluchátky Apple AirPods bude poslech hudby při vašich aktivitách opravdovým požitkem!
Je rekreační běhání vaším koníčkem? Nové běžecké kalhoty Kilpi vám jistě přijdou vhod!
