Pro sportovce a všechny sportovní nadšence.
Fitness trénink přímo na míru Fitness trenérka má spoustu zkušenosti s trénováním a cvičením pro ženy. Podle toho, jestli chcete zhubnout, přibrat či zpevnit svaly, vytvoří tréninkový plán přímo pro vás. Například pokud budete...
Horolezení je aktivita řadící se mezi adrenalinový sport. Kdo měl však s touto aktivitou čest, ví, že je to spíše zvláštní koníček, nebo životní styl. V dnešní době je trendem rozdělovat a inovovat různé činnosti a...
Kolem vitamínu B12 jsou v dnešní době četné diskuze v souvislosti s vegetariánstvím a veganstvím. Proto se můžeme setkat mnohými mýty a omyly, které je potřeba uvést na pravou míru. Dnes se dozvíte zásadní informace o vitamínu B12.
Poslední dny teploty klesají k bodu mrazu a na některých místech už dokonce řádí regulérní zima s pár centimetry sněhu. Pokud jste vášnivý běžec, této aktivity se vzdávat ani přes chladivé počasí nechcete. Navíc ani nemusíte....
Pokud trpíte nedostatkem času a z celého dne vám zbývá jen zlomek pro sebe, je dobré cvičit doma. Najít si čas a jít do fitness centra je pro mnohé z nás náročné. Pokud ale budete cvičit...
Druhý díl olympijských sportů věnujeme ženské disciplíně, a to moderní gymnastice. Sport propojený s tancem a akrobacií je krásnou podívanou nejen pro fanoušky, ale i pro širokou veřejnost. Co moderní gymnastika obnáší a jaké jsou...
Asi každý si již prožil nepříjemnou bolest, kterou doprovází skřípnutý nerv. Píchání, které vede z postiženého místa mnohdy až do celé půlky těla. Nejčastěji ji trpí osoby, které pravidelně cvičí silové cviky. Pojďme se tedy...
S přicházejícím chladným počasím nám stále více roste chuť na tučné, sladké a nezdravé jídla. Málo kdo z nás si umí odepřít jednou za čas malý hřích v podobě zákusku, čokolády či jakékoliv jiné sladké...
Dnes vám přinášíme první díl série ,,Do tajů olympijských sportů“, která bude představovat jednotlivé sporty, které známe z olympijských her. První díl bude zaměřen na lukostřelbu a vše kolem ní. Lukostřelba byla od pradávná loveckým...
Nový koncept cvičení, který se nyní těší velké oblibě ve fitness centrech, nese název flowin. Že jste o něm ještě neslyšeli? Flowin je moderní tréninkový systém, který byl vyvinut ve Švédsku vrcholovými desetibojaři. Jaký...
S bezdrátovými sluchátky Apple AirPods bude poslech hudby při vašich aktivitách opravdovým požitkem!
Při lyžování vám pohodlné kalhoty na lyže Kilpi poskytnou příjemný tepelný komfort a volnost pohybu.
