Nový trend: chůze naboso
Asi si již každý všiml, že v poslední době je trend chodit všude bez bot, nebo alespoň volit obuv, která simuluje chůzi naboso. Proč ale se tyto lidé takto rozhodli a je to vůbec...
Pro sportovce a všechny sportovní nadšence.
Asi si již každý všiml, že v poslední době je trend chodit všude bez bot, nebo alespoň volit obuv, která simuluje chůzi naboso. Proč ale se tyto lidé takto rozhodli a je to vůbec...
Jakmile se řekne proteinový nápoj, mnohým z vás to asi evokuje nezbytnou součást velkého kulturisty. Ovšem někteří za tím vidí i nezdravý nápoj, po kterém jen rostou svaly bez dalších přínosů. V dnešním článku vám objasníme, co...
Rozhodli jste se, že shodíte pár nadbytečných kilogramů, dostanete se do formy, naberete svalovou hmotu a navrch všechny svaly vyrýsujete? To se vám povede jen v prostředí, ve kterém se budete cítit dobře. S...
Japonsko je proslaveno velkou řádkou věcí. Co si ale vybavíte ve spojení Japonska a sportu? Nejspíš každému vytanou na mysli bojové sporty. Jeden z nich vám dnes představíme, konkrétně aikidó.
I když doslovný překlad slova pole dance je tanec u tyče, jedná se v tomto případě o druh sportu, který probíhá sice kolem tyče, ale ve fit centrech. Výsledkem je krásně vytvarované tělo se zvýšeným...
Sport je náročná činnost, a proto je pro každého sportovce velmi důležitý přísun energie. Jejich výsledky jsou závislé nejen na tréninku, ale založené na zdravém a vyváženém jídelníčku, který tělu poskytne veškeré živiny. Je...
Už jste někdy slyšeli o bubble fotbalu? A viděli jste někdy bláznivou hru, která připomínala fotbal, ale hráči byli obaleni zorbingovou koulí? Tak to jste měli tu čest poznat bubble fotbal. Pokud jste o...
Pokud pracujete se svým tělem a snažíte se zhubnout, měli byste znát a poslouchat své tělo. Jedním ukazatelem, který bychom neměli přehlížet, je tepová frekvence. Jedná se o počet tepů srdce za minutu a...
Co může být horšího, než problémy se zažíváním? Neustále nafouklé břicho, zácpa, nebo naopak průjem. Na zažívání se nejvíce podepisujete svým osobním životním stylem, a proto byste měli zvážit svůj jídelníček, odstranit veškerý stres...
Možná jste už potkali člověka, či skupinku lidí, kteří kolem vás procházeli svižnější chůzí s holemi. V tomto případě se jedná o lidi, kteří svůj volný čas tráví severskou chůzí, známější pod anglickým pojmem ,,nordic walking“....
S bezdrátovými sluchátky Apple AirPods bude poslech hudby při vašich aktivitách opravdovým požitkem!
Při lyžování vám pohodlné kalhoty na lyže Kilpi poskytnou příjemný tepelný komfort a volnost pohybu.