Pro sportovce a všechny sportovní nadšence.
Snažíte se už dlouho zhubnout? Cvičíte, posilujete, ale pořád nic? Možná jste podcenili základní pravidlo úspěchu v hubnutí a hledání ztracené kondice, je jím totiž pravidelnost. Pokud občas cvičíte a občas se snažíte jíst...
Každodenní nošení klasické podprsenky je pro většinu žen naprostou samozřejmostí. Nesportovní model se však v žádném případě nehodí pro sport, cvičení či jiné pohybové aktivity. V tomto směru je nenahraditelným pomocníkem podprsenka sportovní. Na...
Kyselina hyaluronová je pro naše tělo velmi důležitá. Pomáhá při chronické únavě, ochabování svalů, artritidě nebo při hojení ran. Bohužel postupně ztrácíme schopnost ji vytvářet a její množství v těle s přibývajícím věkem klesá. A to...
I během očekávání na příchod miminka by se ženy měly udržovat v kondici. Těhotenství není nemocí a ba naopak je udržování fyzické i psychické kondice během těchto měsíců nesmírně důležité. Pravidelným sportováním předcházíte otokům...
I v očekávání na příchod miminka si můžete dopřát pohyb a sportovní vyžití, zvláště pokud jste celý život nadšenými sportovci. Nebojte se sportovat, obezřetnost je samozřejmě na místě, ale tím, že sportovat přestanete, si...
Právě léto je čas, kdy si nejvíce užíváme sportu na čerstvém vzduchu a pohybujeme se venku. Co však dělat, když se teploty dostávají na vyšší a vyšší příčky a vy nemáte ani pomyšlení na...
V současné době existuje čím dál více žen, které jsou uvězněné v mužské energii, v níž se jim špatně dýchá. Takové ženy bývají často velmi úspěšné a ctižádostivé, jelikož již od dětství byly vedeny k tomu, aby všechno...
Léto se nezadržitelně blíží a s ním i plavková sezóna a tlak na naše tělo. Pokud chcete vypadat v plavkách dobře a v letních šatech chodit bez nepříjemného pocitu, začněte s přípravou na léto...
V předchozím článku jsme se podívali na to, co je to jóga, že můžete cvičit klasickou jógu či jógu při zvýšené teplotě. Dnes se zaměříme na další zajímavé odnože jógy.
Trápí vás ztuhlé krční svaly a myslíte si, že je to vlivem přeleženin? Nebo svalujete vinu na příliš nízký či vysoký polštář nebo příliš měkkou či naopak tvrdou matraci? Pravý vznik zablokovaného krčního svalstva...
S bezdrátovými sluchátky Apple AirPods bude poslech hudby při vašich aktivitách opravdovým požitkem!
Při lyžování vám pohodlné kalhoty na lyže Kilpi poskytnou příjemný tepelný komfort a volnost pohybu.
