Jak si zpříjemnit čas strávený běháním?
Nebaví vás běhání, protože vám přijde, že jen běžíte z bodu A do bodu B ? Baví vás, když je sport spojen s objevováním, zajímavostmi a zábavou jako například jízda na kole? I běhání...
Jak najít parťáka pro vaše sportovní aktivity?
Jste nadšeními sportovci, ale chybí vám parťák, se kterým byste své nadšení sdíleli a navzájem se podporovali? Porozhlédněte se po sportovním parťákovi. V dnešním článku se podíváme, jak na to.
Odhalte tajemství spokojenějšího vztahu
Trápí vás nepokoje ve vašem vztahu a rádi byste jej opět zlepšili? Možná jste obětí takzvaného emočního balastu. Přečtěte si, o co se jedná a jak mít spokojenější život. Umíte rozpoznat emoční balast? Už...
Začněte s běháním! Jaro je pro start ideální
S oteplením a dávkou slunečních paprsků přichází na řadu běhání. Jste milovníky běhu, nebo s během teprve začínáte? Jaro je ideálním obdobím, kdy začít s během, pomůže vám vyrovnat se s jarní únavou, zhubnout...
Užijte si prodloužený velikonoční víkend v ubytování Moravský kras
Nemůžete se již dočkat, až bude venku teplo a Vy si budete moci dopřát prodloužený víkend někde v malebné přírodě? Kratší dovolenou si můžete naplánovat již na letošní velikonoční svátky. Příjemné ubytování Vám k...
Jaké jsou nejlepší zdroje bílkovin pro vegetariány?
Jste vegetarián nebo jen hledáte inspiraci proto, kde najít dostatečný zdroj důležitých bílkovin? V dnešním článku si na vegetariánské zdroje bílkovin posvítíme. Bílkoviny jsou ve stravě nepostradatelné, nejenže pomáhají růstu svalové hmoty, ale jsou...
Cyklodovolená v Chorvatsku
Někteří z Vás jistě někdy přemýšleli o možnosti vzít si s sebou k moři kolo. Není čeho se bát. Spousta zapálených cyklistů s sebou do Chorvatska bere kolo a podniká v místě pobytu různé cyklovýlety. Zamýšlíte-li vzít s sebou do...
Spolehlivý on-line průvodce zdravým životním stylem
Milujete aktivní životní styl a děláte všechno proto, abyste si ho udrželi? Jen chuť a pevná vůle nestačí. Důležitá je také celková úprava životního stylu. Naše tělo totiž funguje jako skvěle seřízený stroj, takže...
Je snowkiting sportem právě pro vás?
Jste zdatným lyžařem či snowboardistou? Láká vás využití větru při zimních sportech? Rádi prožíváte adrenalinové situace? V tom případě je pro vás ideálním sportem snowkiting. Sport, který je podobný kitesurfingu. Také využívá sílu větru,...
Nezapomínejte po sportování na vitamíny z ovoce
Netrpělivě již vyhlížíte dovolenou na horách, kde se budete moci konečně věnovat oblíbenému lyžování? Broskve jako pochoutka po sportovním výkonu Dovolená v zasněžených horách dodá člověku novou energii i možnost najít si čas na...