Jíte pravidelně, ale přesto máte stále hlad? Prozradíme vám proč
I když jíte pravidelně, stává se vám, že se váš hlad dostavuje podezřele často? Častý hlad ukazuje na to, že je ve vašem stravování něco špatně. Co to však je?
Tagged: snídaně
Připravte si domácí proteinovou granolu
Milujete zvláště přes zimní období snídat granolu a různé snídaňové směsi s ovesnými vločkami? Připravte si domácí verzi těchto kupovaných výrobků. Povíme vám, proč je domácí granola a müsli zdravější než průmyslově vyráběné verze.
