Pro sportovce a všechny sportovní nadšence.
Léto představuje roční období, které láká snad každého k venkovním aktivitám, k nimž neoddělitelně patří také sportování. Často se ovšem může stát, že při nesprávně zvoleném pohybu nebo namožení svalů může člověka čas od...
Letní horka jsou velkým náporem na lidský organismus. Abyste je zvládli v pohodě a mohli si užívat veškeré aktivity, musíte změnit jídelníček. Stačí dodržovat jen několik zásad a dostaví se kýžený výsledek. Nebudete unavení a...
Osteoartróza je nejčastější onemocnění kloubů. S poškozenou kloubní chrupavkou už není pohyb tak snadný a příjemný jako dřív. Každý pohyb je spojen s bolestí, ztuhlostí a citlivostí kloubu a bolí zejména kolena a kyčle....
Cvičte, cvičte, cvičte! Tak zní neustálé výzvy všude okolo nás k tomu, abychom vypadali skvěle, byli sexy a zdraví. Jenže člověk pak zapomíná i na to nejzákladnější co máme, a to je náš přirozený...
V těchto parných letních dnech se leckomu nechce na činky ani sáhnout, ovšem existuje způsob jak cvičit venku v plném nasazení a přitom být stále v naprosté pohodě. Stačí jen, abyste vlastnili klasicky zapuštěný...
Slovo dieta někoho může děsit, pro někoho se jedná o životní styl. Poslední dobou se stala velkým hitem tzv. ketodieta, tedy dieta fungující na základě vysokého příjmu bílkovin. Sama se chlubí tím, že přináším...
Problémy s erekcí mají dnes už nejen staří muži, ale stále více i mladší ročníky. Nemusí se přitom ale jednat o nic vážného, protože některé studie ukazují, že kamenem úrazu bývá především životní styl....
Byli jste někdy v sauně? Pokud ne, zcela jistě vám doporučujeme to napravit. Saunování je totiž skvělým způsobem jak posílit imunitu, odbourat stres a pomoci si od nespavosti. Je však nutné dodržovat několik důležitých pravidel.
S přicházejícím teplem a slunným počasí si mnoho z nás říká, že by mohli krásných dnů využít, a trochu se začít hýbat. Pokud je to i váš případ, rozhodně vám doporučujeme spojit pohyb s venkovním prostředím!
Léto se pomalu a jistě blíží a sním i ona nepříjemná nutkavost mít tělo jako ze škatulky. Ovšem člověk, který chodí do práce, vychovává děti a pečuje o svůj dům, nemá zkrátka čas na...
S bezdrátovými sluchátky Apple AirPods bude poslech hudby při vašich aktivitách opravdovým požitkem!
Při lyžování vám pohodlné kalhoty na lyže Kilpi poskytnou příjemný tepelný komfort a volnost pohybu.
