Jak správně běhat na běžeckém pásu
Běhání patří mezi oblíbenou činnost mnoha jedinců, kteří se rozhodli cvičit nebo jen udržovat své tělo. Běhat venku je však pro některé komplikované, neboť se v zimě nedokopou a v létě je jim zase...
Paddleboarding: zábava na vodě i proti stresu
Přestože paddleboarding nepatří mezi ty obecně nejznámější sporty, patrně jste se s ním již někdy setkali, jen jste netušili, že se jmenuje právě takhle. V poslední době si i na českých rybnících, přehradách, ale i jiných...
Umíte rozpoznat workoholismus? Naučte se mu předcházet
Workoholismus symbolizuje závislost, která škodí nejen jeho nositelům, ale i těm, kteří s workoholikem přicházejí do kontaktu. Víte, jaké vzorce chování jsou pro takové osoby typické. A zajímá vás, jak takovému přístupu předcházet? Kdo...
Tipy: Co je vhodné jíst před tréninkem a co po tréninku
Vhodně zvolená strava před a po tréninku souvisí nejen s fyzickou námahou, ale i s časem, ve kterém má trénink probíhat. Jinou stravu před cvičením si dopřejete brzy ráno a jinou pozdě odpoledne. Co...
Přineste na návštěvu bílé španělské víno Old Porter
Chystáte se k přátelům na návštěvu a rádi byste přinesli milý dárek? Překvapte je lahví kvalitního alkoholického nápoje a darujte španělské víno Old Porter. Víno španělského původu Víno pochází ze španělské oblasti Montilla – Moriles....
Dvě dvacítky
Tyhle dvě dvacítky nás budou provázet celý rok. Jestli budou nepříjemné, ustrašené a ufňukané nebo svěží, milé a radostné ale nezáleží jen na nich samotných. Má to poněkud širší souvislosti a přesahy do našeho...
Objevte potraviny, které podporují spalování tuků
Hubnutí přebytečných kil a dosáhnutí vysněné postavy samozřejmě není jen o jídle. Snažíte-li se však pravidelně sportovat a upravit váš jídelníček tak, abyste váhu redukovali, mohou vám pomoci některé potraviny podporující hubnutí. Objevte jejich...
Sháníte na poslední chvíli vánoční dárky a nevíte si rady s jejich výběrem? Nechejte si poradit od Firmy na zážitky a věnujte dárkové poukázky, které zpříjemní nakupování v nejrozšířenějších obchodních řetězcích.
Dárkové poukázky pod stromeček Dárkové poukázky patří v posledních letech k nejoblíbenějším dárkům k narozeninám, ke svátku nebo dokonce k Vánocům. Není divu, vždyť více než příjemně zpříjemní obdarovanému nákup. Nejprve aktivujete VIP voucher na webovém portále Firmy...
Tipy na vánoční dárky pro sportovce a sportovkyně
Máte mezi blízkými sportovce či sportovkyně? Jsou vaši kamarádi nadšení běžci? Darujte jim pod vánoční stromeček dárky, které je potěší, překvapí, popřípadě inspirují. Sportovní dárky jsou totiž in.
Už jste vyzkoušeli oříšková másla? Jsou skvělým zdrojem proteinů, zdravých tuků a minerálů
V obchodech se zdravými potravinami, ale i fitness dobrotami, jste se jistě již setkali s oříškovými másly. Už jste tuto dobrotu ochutnali? Připravit si ji poměrně snadno můžete také doma z běžně dostupných ingrediencí,...