Jíte pravidelně, ale přesto máte stále hlad? Prozradíme vám proč
I když jíte pravidelně, stává se vám, že se váš hlad dostavuje podezřele často? Častý hlad ukazuje na to, že je ve vašem stravování něco špatně. Co to však je?
Na co mají nárok poškození dopravní nehodou?
Počty dopravních nehod jsou bohužel stále vysoké. Víte, na co má poškozený dopravní nehodou nárok a jaké náhrady lze po této nešťastné události uplatňovat? Věcná škoda Při odškodnění věcné škody se řeší zejména oprava...
Víte, jak se postupuje při výpočtu odškodnění pracovního úrazu?
Při plnění pracovních povinností se někdy zaměstnanci může přihodit úraz. Poškozený následně řeší odškodnění nemajetkové újmy – bolesti a ztížení společenského uplatnění. Víte, na základě čeho se počítá? Rozhodující jsou body Odškodnění bolesti nebo...
Potápění a jeho reálný přínos pro zdraví
Svět pod mořskou hladinou sice není pro člověka přirozeným prostředím, ale díky moderní technice ho může objevovat téměř každý. Potápění však není „jen“ atraktivní podívanou – pokud je prováděno správně, má i pozitivní vliv...
Fitko vás donutí se sebou konečně něco dělat
Novoroční předsevzetí typu, že budete každý den doma poctivě hodinu cvičit třeba u oblíbeného televizního seriálu, dost často vezmou za své už za pár dnů. Cvičení v domácích podmínkách totiž potřebuje víc než cokoliv...
6 nejzajímavějších sportů, které musíte zkusit
Rádi se hýbete a přijímáte nové výzvy? Patříte-li mezi milovníky pohybu a nových sportů, jistě byste měli vyzkoušet zajímavé sporty, které dnes patří spíše mezi novinky. Třeba vás některý z nich na úvodní hodině...
Problémy s pohybovým aparátem jsou mnohdy způsobeny ležením na špatné sedačce
Pokud se aktivně věnujete sportu, ale i přesto vás trápí problémy s pohybovým aparátem, například se probouzíte s palčivými bolestmi zad, je nezbytné se zaměřit na vaše návyky. Za zdravotními potížemi většinou stojí buď...
Správné oblečení na zimní běhání: Jak na něj?
Rádi byste začali s běháním i přes zimu? Nevíte, jak se správně obléct, aby vám nebylo teplo nebo naopak zima? Dnešní článek vám poradí, jakou taktiku oblékání zvolit a čemu se určitě vyvarovat.
Cvičení doma nebo v posilovně? Jaké výhody a nevýhody vám cvičení doma přináší
Ať už se rozhodnete cvičit doma nebo v posilovně, obojí má své výhody a nevýhody. Důležité jsou především vaše požadavky na cvičení, zda se cvičením začínáte nebo potřebujete více cvičebních pomůcek. Podívejte se dnes...
„Zmražené ovoce je bez vitamínů!“ Stravovací mýty, které vám mohou zbytečně škodit
Ve světě zdravého stravování se vynořily mnohé mýty, které vám mohou zbytečně zamotat hlavu a více vaše zdraví poškodit, než aby vám přispívali. Jaké stravovací mýty se hojně rozšířili a mnoho z nás se...