Víte, že existují desítky druhů jógy? Jaká je ideální pro vás? II.
V předchozím článku jsme se podívali na to, co je to jóga, že můžete cvičit klasickou jógu či jógu při zvýšené teplotě. Dnes se zaměříme na další zajímavé odnože jógy.
Category: Ostatní
Krční svaly neztuhnou kvůli přeleženinám. Zjistěte, v čem tkví skutečná příčina
Trápí vás ztuhlé krční svaly a myslíte si, že je to vlivem přeleženin? Nebo svalujete vinu na příliš nízký či vysoký polštář nebo příliš měkkou či naopak tvrdou matraci? Pravý vznik zablokovaného krčního svalstva...
Zdravá pokožka a aktivní klouby: co mají společného?
Na první pohled není úplně zřejmé, co mají zdravá pokožka a aktivní klouby společného. Přesto existuje něco, co je spojuje – kyselina hyaluronová a kolagen. Tekutá kyselina hyaluronová obaluje naše klouby, dodává chrupavkám výživu...
Víte, že existují desítky druhů jógy? Jaká je ideální pro vás?
Cvičíte doma některé jogínské cviky? Protahujete se, procvičujete postoj bojovníka, zkoušíme pozdrav slunci? A věděli jste, že druhů jógy je na desítky? V dnešním článku se seznámíme s částí z nich. Každý typ jógy...
Odhalte tajemství spokojenějšího vztahu
Trápí vás nepokoje ve vašem vztahu a rádi byste jej opět zlepšili? Možná jste obětí takzvaného emočního balastu. Přečtěte si, o co se jedná a jak mít spokojenější život. Umíte rozpoznat emoční balast? Už...
Užijte si prodloužený velikonoční víkend v ubytování Moravský kras
Nemůžete se již dočkat, až bude venku teplo a Vy si budete moci dopřát prodloužený víkend někde v malebné přírodě? Kratší dovolenou si můžete naplánovat již na letošní velikonoční svátky. Příjemné ubytování Vám k...
Cyklodovolená v Chorvatsku
Někteří z Vás jistě někdy přemýšleli o možnosti vzít si s sebou k moři kolo. Není čeho se bát. Spousta zapálených cyklistů s sebou do Chorvatska bere kolo a podniká v místě pobytu různé cyklovýlety. Zamýšlíte-li vzít s sebou do...
Spolehlivý on-line průvodce zdravým životním stylem
Milujete aktivní životní styl a děláte všechno proto, abyste si ho udrželi? Jen chuť a pevná vůle nestačí. Důležitá je také celková úprava životního stylu. Naše tělo totiž funguje jako skvěle seřízený stroj, takže...
Aktivní dovolená v Chorvatsku
Dovolenou v Chorvatsku má většina z nás spojenou s opalováním, skotačením ve vlnách a šnorchlováním. Málokdo zná zemi po turistické stránce, což je škoda, protože i v tomto ohledu má co nabídnout. Máte-li v plánu delší dovolenou, není od...
Ulevte tělu od ekzému prostřednictvím celostní medicíny
Dělá vám ekzém již dlouhou dobu vrásky na čele? Rádi byste se jej konečně zbavili a dali tak sbohem neustálému svědění? Jedním z možných řešení je přístup celostní a čínské medicíny. Kdo se s ekzémem nejčastěji...