Pro sportovce a všechny sportovní nadšence.
Novoroční předsevzetí typu, že budete každý den doma poctivě hodinu cvičit třeba u oblíbeného televizního seriálu, dost často vezmou za své už za pár dnů. Cvičení v domácích podmínkách totiž potřebuje víc než cokoliv...
Pokud se aktivně věnujete sportu, ale i přesto vás trápí problémy s pohybovým aparátem, například se probouzíte s palčivými bolestmi zad, je nezbytné se zaměřit na vaše návyky. Za zdravotními potížemi většinou stojí buď...
NLP představuje zkratku pro neurolingvistické programování. Zajímá vás, co tato metoda dokáže? Nahlédněte do její historie a současnosti. A poznejte, jaké základní předpoklady pro NLP platí. Co NLP znamená V životě činíme nesčetné množství rozhodnutí....
Zdravá strava a sportovní aktivity spolu jdou ruku v ruce. K tomu, aby vaše tělo mělo energii ke sportovním aktivitám, potřebuje přísun zdravé vyvážené stravy, které nechybí bílkoviny, zdravé tuky, vláknina, vitamíny a minerální...
Čím dál více žen v současné době trápí potíže spojené s otěhotněním. Důvodů přitom může být mnoho. Zajímá vás, jaké jsou jedny z těch nejčastějších? Když se žena chová jako muž Vůbec nejčastější příčina problému s otěhotněním je...
Naplánovali jste si s partnerkou na poslední týden v září dovolenou a rád byste ji překvapil wellness pobytem pro dva? Odpočinout od každodenních starostí si můžete na vašem oblíbeném místě nebo tentokrát popustit uzdu...
Snažíte se zhubnout, ale vaše váha ukazuje pořád stejné číslo? Aktivně cvičíte, snažíte se správně jíst, ale váha stagnuje? Problémem možná není vaše cvičení, ale to, že vaše osobní váha ukazuje jen to, kolik...
Outdoorové sporty vyžadují kvalitní oblečení. Nejde jen o to, jak vypadáme, důležitou roli zde hraje funkčnost. Dnes už nemusíme volit kompromisy, sportovní oděvy jsou slušivé a elegantní. Česká kvalita Kdo dá přednost tuzemské kvalitě?...
V životě každého z nás se někdy můžete dostat do situace, kdy je třeba učinit závažné rozhodnutí. Život se zkrátka zamotá a my nedokážeme vidět směr, kterým se dále vydat. Sžírá nás pocit, že každá volba,...
Snažíte se už dlouho zhubnout? Cvičíte, posilujete, ale pořád nic? Možná jste podcenili základní pravidlo úspěchu v hubnutí a hledání ztracené kondice, je jím totiž pravidelnost. Pokud občas cvičíte a občas se snažíte jíst...
