0

Druhy masáží a jejich zdravotní přínos

Masáže patří mezi vyhledávané procedury, které pomáhají zdraví, přináší úlevu od bolesti a uvolňují svaly. I proto se poukazy na masáže nebo v Praze dlouhodobě řadí mezi nejoblíbenější dárky pro přátelé, partnery i kolegy. Když...

0

Jak ovlivňuje sport naše duševní zdraví?

V dnešním uspěchaném světě je téměř nemožné se oprostit od každodenního stresu. Časová tíseň, závratné pracovní tempo, zvládání několika životních rolí zároveň, to vše jsou běžné situace, ve kterých se často nacházíme a které zároveň...

Gurmar je neocenitelným pomocníkem při hubnutí 0

Gurmar je neocenitelným pomocníkem při hubnutí

Gurmar neboli gymnéma lesní (Gymnema sylvestre) je plazivá dřevnatá rostlina pocházející z Indie, jež disponuje řadou léčivých účinků. Ne nadarmo se její léčivé účinky uplatňují v indické lidové medicíně již přes 2 000 let. Nejčastější užití nachází...