Pro sportovce a všechny sportovní nadšence.
Chcete zaručeně vyniknout mezi ostatními účastníky silničního provozu? V tom případě je právě pro vás určen polep auta. Přečtěte si, jak to v praxi probíhá, pokud se rozhodnete pro značku Polepim. Specifikujete vaši představu...
Stres může výrazně ovlivnit náš život v mnoha různých ohledech. Chcete s ním umět zatočit? Osvojte si jednoduchou techniku. Co je stresová reakce Díky stresové reakci dokázali naši dávní předkové uniknout například před útokem...
Léto je tady a s ním přichází i mezi dětmi velmi populární letní prázdniny. Najednou jsou tady dva měsíce volna, se kterými lze naložit různě. Malé ratolesti mohou odpočívat, vyrazit na tábor, prohánět se...
Masáže patří mezi vyhledávané procedury, které pomáhají zdraví, přináší úlevu od bolesti a uvolňují svaly. I proto se poukazy na masáže nebo v Praze dlouhodobě řadí mezi nejoblíbenější dárky pro přátelé, partnery i kolegy. Když...
Léto je sice již v plném proudu, ale někteří lidé ještě stále nemají sebemenší ponětí, kde strávit tolik očekávaný relax. Vzhledem k současné ekonomické situaci se tuzemské pobyty stávají populárním řešením pro páry i...
V dnešním uspěchaném světě je téměř nemožné se oprostit od každodenního stresu. Časová tíseň, závratné pracovní tempo, zvládání několika životních rolí zároveň, to vše jsou běžné situace, ve kterých se často nacházíme a které zároveň...
Gurmar neboli gymnéma lesní (Gymnema sylvestre) je plazivá dřevnatá rostlina pocházející z Indie, jež disponuje řadou léčivých účinků. Ne nadarmo se její léčivé účinky uplatňují v indické lidové medicíně již přes 2 000 let. Nejčastější užití nachází...
Nedostatek spánku je příčinou mnoha zdravotních potíží. Ovlivňuje naši pozornost, náladu, krevní tlak i slinivku. Jaké další důsledky pro náš zdravotní stav má nedostatečný příjem spánku? Spíte sedm hodin a méně? Právě tato hladina...
Mnoho osob se při hubnutí trápí s tzv. madly lásky. Svou roli hraje zpravidla také genetika a ukládaní tuku v těchto partiích, které trápí především ženy, i když se nevyhýbá mnohdy ani mužům. Abyste...
Nejen sportovci, ale také běžní lidé, kteří se aktivně starají o svoji životosprávu, mohou mít často problém s tím, že i přes dodržení všech možných makroživin, nefunguje organismus tak, jak by potřebovali. Občas je zkrátka...
