Do tajů olympijských sportů: krasobruslení
Další díl olympijských sportů zavítá na zimní olympijské hry a představí vám krasobruslení. Krasobruslení je sport, který jistě všichni známe. Dnes si ho představíme trochu hlouběji.
Chcete začít s horskou turistikou? Mějte správné vybavení
Turistika je koníčkem, kterému propadá čím dál více lidí. Sport, který nemusí být extrémně fyzicky náročný, se dá provozovat v každém ročním období. Je jedno, zdali si budete vychutnávat letní krajinu, nebo krásy zimních lesů....
Jste zdraví? Víme, jak to zjistit
Záleží vám na vašem zdraví? Pokud ano, je určitě dobré čas od času zjistit, zda jste skutečně v pořádku a zda vašemu tělo něco nechybí. Ne vždy je nutné v daném případě navštívit lékaře. Existují i...
Máte málo energie? Zkuste dechová cvičení
Nejspíš každý se občas cítí lehce pod tlakem, stresem a vyčerpaný. Odpovědí může být nedostatek energie. Zkuste proto začlenit do svého dne jednoduchá dechová cvičení, která vycházejí z jógy. Nejen že zlepšíte své normální dýchání, ale...
Běh versus chůze? Který druh aktivity si raději vybrat?
Běh je po dlouhou dobu velmi oblíbenou aktivitou, které propadlo mnoho lidí. V posledních letech se ale do popředí dostává rychlochůze a chůze obecně. Která aktivita je ale lepší? Touto otázkou se již zabývalo mnoho sportovců...
Zdravé španělské delikatesy
Vaříte rádi zdravě a přitom chutně? Nechejte se zlákat zdravou španělskou kuchyní a připravte si k nedělnímu obědu skutečné delikatesy. Recepty ze španělské kuchyně Vám navíc ušetří čas, který byste trávili stáním před ledničkou...
Trápí vás časté nachlazení? Odežeňte ho zázvorovým shotem!
Zima a zimní období jsou občas nepříjemné nejen díky silným mrazům a nepříznivému počasí, ale také díky nachlazení a bacilům, kterým musí náš organismus dennodenně čelit. Proto svou obranyschopnost posilněte, nejlépe něčím přírodním a...
Jarní prázdniny v levném ubytování Orlické hory
Jarní prázdniny se nezadržitelným krokem blíží a Vy byste Vaše děti za pololetní vysvědčení rádi odměnili jarními prázdninami na horách? Nechejte se zlákat lyžováním v Orlických horách a dopřejte tak Vašim dětem zasloužené potěšení...
Máte rádi turistiku i v zimě? Buďte vybaveni správnými pohorkami
Pokud jste milovníci turistiky a vyžíváte se v krásných výhledech, zima určitě není to, co by vás mohlo zastavit. Naopak. Zasněžené krajiny bývají těmi nejkrásnějšími. Ovšem při každém výšlapu si chceme užívat právě tu činnost...
Do tajů olympijských sportů – moderní pětiboj
Další díl o olympijských sportech vás seznámí s moderním pětibojem. Moderní pětiboj je druh sportu, který v sobě skrývá technické i sportovní disciplíny. Moderní pětiboj se odlišuje od klasického pětiboje, pocházejícího z dob antického Řecka, ve složení...