Pro sportovce a všechny sportovní nadšence.
Skoro polovina lidí, kteří se rozhodnou cvičit, dělají jednu zásadní chybu, zapomínají na protažení a prohřátí celého těla. Tento bod není důležitý jen v případě posilování, ale i tehdy, čeká vás jakákoliv fyzická námaha. Díky...
Pokud vás přepadne onemocnění typu chřipky, nachlazení a tomu podobné, tělo nejspíš říká, že potřebuje zpomalit. Jsou ale lidé, kteří se nechtějí vzdát svého tréninku za žádnou cenu. Kdy je tedy lepší odpočívat?
Mnoho lidí si nedokáže představit jakoukoliv oslavu či společenskou událost bez tance. Tanec vyjadřuje naše pocity. Stačí uslyšet pár tónů naší oblíbené písně a hned se v nás probouzí rytmus a chuť se pořádně zatočit...
Bosu je u nás známým cvičením již delší dobu. Oproti jiným principů je to však novinka. Co je bosu a proč je dobré ho cvičit, vám prozradíme v dnešním článku.
Pokud měníte jídelníček, nebo hledáte inspiraci na jiné zdravé snídaně, než jste zvyklí, je tento článek právě pro vás. My vám dnes přinášíme několik receptů na sladké ranní mlsání, které si můžete dopřát bez...
Vstoupili jste do nového kalendářního roku s předsevzetím zhubnutí několika přebytečných kilogramů? Úspěšného cíle můžete dosáhnout díky zdravé výživě Praha. Ačkoliv spousta lidí se mylně domnívá, že pouze hladověním lze docílit úspěšného zhubnutí, Centrum...
Vstoupili jste do nového kalendářního roku s předsevzetím zhubnutí několika přebytečných kilogramů? Úspěšného cíle můžete dosáhnout díky zdravé výživě Praha. Ačkoliv spousta lidí se mylně domnívá, že pouze hladověním lze docílit úspěšného zhubnutí, Centrum...
Další díl olympijských sportů zavítá na zimní olympijské hry a představí vám krasobruslení. Krasobruslení je sport, který jistě všichni známe. Dnes si ho představíme trochu hlouběji.
Turistika je koníčkem, kterému propadá čím dál více lidí. Sport, který nemusí být extrémně fyzicky náročný, se dá provozovat v každém ročním období. Je jedno, zdali si budete vychutnávat letní krajinu, nebo krásy zimních lesů....
Záleží vám na vašem zdraví? Pokud ano, je určitě dobré čas od času zjistit, zda jste skutečně v pořádku a zda vašemu tělo něco nechybí. Ne vždy je nutné v daném případě navštívit lékaře. Existují i...
S bezdrátovými sluchátky Apple AirPods bude poslech hudby při vašich aktivitách opravdovým požitkem!
Při lyžování vám pohodlné kalhoty na lyže Kilpi poskytnou příjemný tepelný komfort a volnost pohybu.
