Pro sportovce a všechny sportovní nadšence.
Nordic walking zná už asi každý. Tento sport zažíval v minulých letech obrovský úspěch a dokonce i v těchto dnech se drží na předních pozicích oblíbenosti. Fitness svět však přichází z další zajímavou obměnou v této oblasti.
Je všeobecně známo, že chůze do schodů má blahodární vliv na celý kardiovaskulární systém. Nemine vás ani posílení problematických partií jako jsou hýždě a stehna. Ve své podstatě jde o druhé nejúčinnější fitness cvičení...
Moderní doba nás neustále nutí jít proti přírodě. Většina zaměstnání se už dávno neodehrává na čerstvém vzduchu s přirozeně potřebnou fyzickou námahou, která by navíc byla rozmanitá. Namísto toho sedíme v uzavřených budovách s klimatizací nebo běháme...
Pokud vaše tělo dlouhodobě trpí nedostatkem hořčíku, určitě se ze spaní probouzíte s mírnými až bolestivými křečemi v nohách. Rovněž se objevují srdeční potíže, které označujeme jako arytmie a mnohdy se ze strachu bojíme zajít k lékaři....
Dnes se zaměříme na jeden z nejdůležitějších minerálů, který se v našem těle nachází. Toto téma by mělo zajímat jak začínající sportovce, tak pokročilé cvičence, jelikož bez hořčíku se daleko nedostaneme. Přiznejme si, že současný stav...
Cukr Kdo by neznal řepný a rafinovaný bílý cukr. Ingredience do každého sladkého jídla, nápoje i piva nebo kečupu. Nezáleží na tom, jakým směrem se podíváte. Cukr, ať je bílý nebo hnědý, či dokonce...
Určitě jste už o některých z nich zaručeně slyšeli. Jen málo z vás však zná jejich pravou tvář a ví, proč jsou vůbec lidskému tělu tak nebezpečné. Bílé jedy jsou zaručenou vstupenkou do
S bezdrátovými sluchátky Apple AirPods bude poslech hudby při vašich aktivitách opravdovým požitkem!
Při lyžování vám pohodlné kalhoty na lyže Kilpi poskytnou příjemný tepelný komfort a volnost pohybu.
