4 tipy, jak zahnat bolest svalů
Přehnali jste to s tréninkem v posilovně a trápí vás nesnesitelná svalová bolest? Nesázejte na domácí sirupy, i když ty vám mohou značnou měrou pomoct zevnitř (například když si přidáte sirup do kávy, minimálně...
Jak posílit svoji imunitu
Imunitní systém je obranný a kontrolní systém našeho těla, který se skládá z velmi složité sítě orgánů a tkání. Nejdůležitějšími orgány a tkáněmi jsou lymfatický systém, brzlík, kostní dřeň, slezina, střevo, kůže a sliznice...
Vše, co potřebujete vědět o spojení CBD a sportovních tréninků
CBD doplňky jsou jednou z věcí, které dokázaly získat v moderním sportu a medicíně opravdu neuvěřitelnou popularitu. Mimo jiné je důvodem především to, že mají mnohem větší výsledky celé řady léčebných a regeneračních procesů než většina...
Jak se orientovat v nabídce jízdních kol?
Vzhled jízdního kola je pouze jedním z vedlejších parametrů, podle něhož si kolo vybíráme. Zaměřit bychom se měli hlavně na mnohem důležitější technická kritéria, jimiž jsou typ a model jízdního kola, velikost kol a...
Dobrý vs. špatný dluh: Kdy se vyplatí vzít si půjčku?
Mnoho poskytovatelů půjček láká k uzavření úvěrových smluv – reklamy na finanční produkty v podobě osobních půjček jsou všudypřítomné – narazíte na ně v televizi, papírové poště i na internetu. Jakkoli se však mohou zdát výhodné, je...
Zažijte sílu chladu! Otužování má pozitivní vliv na imunitní systém
Posilování imunitního systému se v posledních letech těší velké oblibě. Lidé zkouší různé formy – od klasické sauny přes vitamínové bomby až po otužování. Dvouletá pandemie nám totiž ukázala důležitost pevného zdraví. Největším hitem...
Jak postupovat, pokud jste zaslali platbu na jiný účet?
Platby byste měli vždycky zadávat v klidu vašeho domova, nikoli na rychlo někdy v kavárně. Číslo účtu příjemce by mělo být řádně zkontrolováno, stejně tak variabilní symbol a přesná částka. Občas stačí jedna malá...
Jak se pojistit, když sportujete v zahraničí
Cestovní pojištění má mnoho podob. Stejně jako vaše cesty samotné. Někomu vyhovuje pohodové poznávání cizích zemí, jiný zase dává přednost možnosti užít si za hranicemi sportovních radovánek. Sport na cestách přitom představuje velmi specifickou a...
Díky cyklistice je možné si zlepšit nejen kondici, ale i zdraví
Dnešní typický Čech se příliš mnoho nehýbe, což má mimo jiné různé nepříjemné následky. Nejenže se kvůli nedostatku pohybu začíná tloustnout, ale zároveň si peciválové zadělávají na různé zdravotní potíže. Proto by měl každý...
Kvalitní guarana vás nakopne a rozproudí vaši energii
Často se vám stává, že se v polovině dne vlečete? Máte pocit, že byste potřebovali povzbudit, abyste se dostali až do postele? Pokud ano, guarana by mohla být řešením vaší únavy. Ta se nevyhýbá...