Sportovní masáž má příznivé účinky pro tělo. Kdy k ní přistoupit?
Nejen profesionální, ale rovněž amatérští sportovci by měli vědět, že by kromě poctivé přípravy a rozcvičky před samotnými výkony neměli podceňovat ani důkladnou regeneraci. Součástí péče o tělo má být v ideálním případě pravidelná...