Pro sportovce a všechny sportovní nadšence.
V obchodech se zdravými potravinami, ale i fitness dobrotami, jste se jistě již setkali s oříškovými másly. Už jste tuto dobrotu ochutnali? Připravit si ji poměrně snadno můžete také doma z běžně dostupných ingrediencí,...
O keto dietě jste již pravděpodobně několikrát slyšeli. Víte však, jaké keto dieta přináší výhody? Zda je opravdu účinná a z jaké stravy se takový jídelníček skládá? To vám prozradíme v dnešním článku.
Upevnit své zdraví je hlavně před přicházejícím obdobím chřipek velice důležité. Pokud patříte k lidem, kteří jsou náchylní na nemoci, měli byste své zdraví začít upevňovat už nyní. Navíc při tom můžete i skvěle...
Zbavte se pocitu těžkých a bolavých nohou Většina z nás sportuje především pro fyzické zdraví, notnou dávku energie, štěstí a dobré nálady. Avšak při sportu či při zvýšené fyzické aktivitě dostávají naše nohy pořádně...
Hledáte způsob stravování, který uleví trávicímu traktu a pomůže vám zhubnout? V tom případě by pro vás mohla být vhodnou právě bezlepková strava. Naučí vás také používat alternativní možnosti ve stravování a zakomponovat do...
Mnozí z nás sportovali, protein užívali, ale i když nesportujeme, protein si občas dáme. Není to však zbytečné? A může to být zdravý nebezpečné?
I když jíte pravidelně, stává se vám, že se váš hlad dostavuje podezřele často? Častý hlad ukazuje na to, že je ve vašem stravování něco špatně. Co to však je?
Ve světě zdravého stravování se vynořily mnohé mýty, které vám mohou zbytečně zamotat hlavu a více vaše zdraví poškodit, než aby vám přispívali. Jaké stravovací mýty se hojně rozšířili a mnoho z nás se...
Léto se nezadržitelně blíží a s ním i plavková sezóna a tlak na naše tělo. Pokud chcete vypadat v plavkách dobře a v letních šatech chodit bez nepříjemného pocitu, začněte s přípravou na léto...
Jste vegetarián nebo jen hledáte inspiraci proto, kde najít dostatečný zdroj důležitých bílkovin? V dnešním článku si na vegetariánské zdroje bílkovin posvítíme. Bílkoviny jsou ve stravě nepostradatelné, nejenže pomáhají růstu svalové hmoty, ale jsou...
S bezdrátovými sluchátky Apple AirPods bude poslech hudby při vašich aktivitách opravdovým požitkem!
Při lyžování vám pohodlné kalhoty na lyže Kilpi poskytnou příjemný tepelný komfort a volnost pohybu.
