Správné oblečení na zimní běhání: Jak na něj?
Rádi byste začali s běháním i přes zimu? Nevíte, jak se správně obléct, aby vám nebylo teplo nebo naopak zima? Dnešní článek vám poradí, jakou taktiku oblékání zvolit a čemu se určitě vyvarovat.
Tagged: tipy
Správné zásady pohybu a sportování v létě
Právě léto je čas, kdy si nejvíce užíváme sportu na čerstvém vzduchu a pohybujeme se venku. Co však dělat, když se teploty dostávají na vyšší a vyšší příčky a vy nemáte ani pomyšlení na...
Jak si zpříjemnit čas strávený běháním?
Nebaví vás běhání, protože vám přijde, že jen běžíte z bodu A do bodu B ? Baví vás, když je sport spojen s objevováním, zajímavostmi a zábavou jako například jízda na kole? I běhání...
Kam si zajet za sáňkařskými zážitky?
Rádi byste se svými dětmi a rodinou vyrazili na sáňkařskou dráhu? Nebo jste sami milovníci sjíždění prudkých kopců na sáňkách či bobech? Zajeďte si za zábavou a jedinečnými sáňkařskými zážitky na sáňkařské dráhy, které...