Jak si připravit šatník na období kojení?

Jestliže se rozhodnete pro kojení, zajistíte svému dítěti tu nejlepší možnou výživu. A nezáleží přitom na tom, zda své dítě budete kojit jen několik týdnů, měsíců nebo let. Nehledě na tom, že si se svým dítětem vytvoříte zvláštní pouto.

Proč kojit? Hned z několika důvodů. Tato mateřská aktivita prospívá miminku i mamince. Miminku poskytuje všechny nezbytné látky, které ho chrání před nebezpečnými infekčními chorobami. Mamince pomáhá celkově se dostat do kondice. Do původního stavu navrací jak figuru, tak i dělohu. Snižuje ale také riziko vzniku rakoviny prsu. Kojení delší než tři měsíce přispívá k ochraně prsních buněk. A v neposlední řadě maminka při kojení odpočívá. Pokud vám to tedy zdravotní stav, ať již váš či vašeho miminka umožňuje, rozhodně kojte.

Tajemství úspěchu je v pečlivé přípravě

I na kojení je však třeba se připravit, teoreticky i prakticky. Před porodem byste si třeba měla svá prsa nechat proklepnout svým gynekologem, který usoudí, zda jsou pro kojení vůbec vhodná. Některé ženy totiž kvůli nevhodnému tvaru bradavek kojit vůbec nemůže. Pokud to není váš případ a myslíte to s kojením vážně, měla byste si připravit kojící plán, který bude obsahovat alternativu, co dělat v případě, když se vyskytnou nějaké problémy.

Obměna šatníku

Kojení rovněž bude vyžadovat alespoň částečnou obměnu ve vašem šatníku. Na některé kousky po nějakou dobu budete muset zapomenout a vyměnit je za pohodlné kojící oblečení, který miminku umožní snadný přístup k vašim ňadrům a vy ho tak můžete nakrmit, aniž byste se musela odhalovat. To oceníte především při kojení na veřejnosti, kterému se zřejmě nevyhnete.

Tričko, šaty a košile

Základem je kvalitní kojící tričko, popřípadě kojící šaty, a kojící noční košile. Vše z kvalitních a pohodlných materiálů. Sázkou na jistotu je kombinace elastanu a stoprocentní bavlny, která je příjemná na dotek, nežmolkuje, drží tvar i barvu. Kojící noční košili je vhodné si s sebou vzít i do porodnice. Nekvalitní materiál erárních košil může kojení spíš zkomplikovat.