Cítíte se během dne unaveni? Mikroodpočinek vám dá sílu do zbytku dne.
Ač často nechceme, nemáme na vybranou a musíme být neustále v pohybu. Jak fyzicky, tak i mentálně. Ráno spěcháme odvést děti do školy a do školky, pak rychle do práce, kde nás honí termíny a...