TRX – fitness hit současného světa

Fitness centra a cvičení v nich je stále oblíbenější metodou, jak započít zdravý životní styl. Kontakt s okolními lidmi a vedení zkušenými lektory vás dokáže během krátkého časového horizontu dostat nebo udržet v požadované kondici. Fitness pomůcek a stále nových směrů v tomto odvětví přibývá jako hub po dešti. Ze současného hlediska se největším hitem stává tzv. TRX systém, který naleznete v každém lepším centru. Přibližme si o co se vůbec jedná a co tento systém nabízí vašemu tělu. Podle nejnovějších průzkumů je očividné, že toto cvičení zažívá opravdu velkou expandaci a to ve všech civilizovaných státech.

Ve většině případů se klient fitness centra snaží získat optimální plán pro svou postavu s ohledem na fyzické možnosti. To však znamená, že se dostanete do víru obchůzek velkého počtu statických přístrojů. Mnohdy na některé musíte čekat fronty, proto přišel naprosto originální nápad. Vymyslet jeden přístroj, na kterém můžete procvičit a zároveň posílit celé tělo. Lidé na takové moderní stroje slyší, přikyvují i provozovatelé center a TRX závěsný systém zařazují do svého rozsáhlého repertoáru. Ubývá front na statické přístroje a zároveň se šetří místem při jejich odstraňování. TRX je kombinací všech dostupných přístrojů a navíc vám poskytne naprostou svobodu pohybu. Dokonce na TRX můžete cvičit celou hodinku společně s cvičitelem a dostane se vám skvělého protažení a posílení všech svalů.

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=KedDF3T3eCg[/youtube]