Proč je běhání venku pro vaše tělo přínosnější než běhání uvnitř na běžícím páse

Běh je úžasný způsob pohybu, který si může dopřávat každý, kdo miluje pohyb a jehož zdravotní stav běh umožňuje. Vyběhnout můžete kdykoliv a kdekoliv. Jediné, co k tomu potřebujete,  jsou kvalitní boty na běhání....