Chybí vám pohyb v nouzovém stavu? Zařiďte si domácí posilovnu
Vzhledem k tomu, že v Česku v posledních týdnech panuje nouzový stav, kvůli němuž jsou zavřená mnohá sportoviště a posilovny, někteří z vás si jistě stěžují na nedostatek možností, jak si zacvičit. Jde o ideální příležitost si tělocvičnu přenést domů. Co takhle vlastní domácí posilovna?
Pohyb a protažení těla jsou zcela nezbytnou součástí našeho života. V době krize se nesmíte přestat aktivně hýbat, jinak dochází k ochabování svalstva a snižování imunity. Tělo chřadne a je náchylnější na nejrůznější nemoci. I malá domácí posilovna přitom dokáže vykonat hodně dobra.
Stačí trochu náčiní a máte možnost doma posilovat kdykoliv během dne
Vybavení domácí posilovny nemusí být nijak zvlášť nákladnou a složitou záležitostí. Klidně vám postačí pár činek, jimiž si udržíte svaly v kondici. Ke cvikům a protažení celého těla je pak vhodné pořídit si třeba posilovací věž, na níž se dá dělat řada cviků.
Máte-li doma k dispozici celou místnost, dá se zařídit tak, že se kvalitou bude blížit profesionálním posilovnám. Umístit se do ní dají moderní posilovací stroje na nohy a ruce, trenažér, běžecký pás a mnoho dalších prvků, na něž jste zvyklí, když jdete do veřejné posilovny.
Prodejce posilovacích zařízení a náčiní
Profesionální posilovací stroje si můžete pořídit domů prostřednictvím tradiční české firmy Grün Sport, jež funguje již od roku 1989. Její nabídku naleznete na webových stránkách www.grunsport.cz. Společnost nabízí možnost nákupu typizovaných strojů, ale umí také vyrobit a dodat zařízení přímo na míru dle toho, jaké máte požadavky a nároky.
Firma si zakládá na individuálním přístupu ke každému zákazníkovi. Zakázky zpracovává komplexně od začátku až do konce. Navrhne vám nejlepší řešení, které bere v potaz finanční i prostorové možnosti vaší domácnosti. Vybrané stroje pak doveze k vám domů a rozmístí dle plánu.
V době, kdy jsou veřejná sportoviště zavřená, je domácí posilovna skvělým řešením, jak si dopřát trochu pohybu. Pár desítek minut denně v posilovně udělá zázraky nejen na těle, ale i na vaší mysli.
