Tancem ke svobodě projevovaných pocitů

Příjemným pohybovým vyžitím je tanec. Kromě zlepšování fyzické kondice s jeho pomocí můžete také vyjadřovat své pocity.

Různé části světa charakterizují různé tance

Počátky tance najdete už v dobách pravěku, kdy se pohyb stal součástí různých rituálních obřadů. Při těchto rituálech vyjadřujete za doprovodu hudby svoje hnutí mysli. Ve starověku se potom objevuje i tanec umělecký, který už má nějaké estetické kvality, nejde jenom o nějaké bezduché křepčení kolem ohně. Během dalších staletí se v různých částech světa vyvíjí různé druhy tance podle charakteru jednotlivých národů. Arabský svět přináší břišní tance povzbuzující ženskost. Orientální tance Arabek, u nichž pohyb vychází z břicha, podporují plodnost. Drsný svět amerického západu a jeho kovbojů pro změnu nabízí country tance. Latinskoamerické tance charakterizuje mísení různých vlivů a žhavé rytmy. Evropa představuje pestrou škálu standardních společenských tanců jako například waltz nebo slowfox. A každý národ má nějaký svůj typický lidový tanec.

[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=hmB5nfkCeb8[/youtube]

Sport pro pevné držení těla

Centrum tance nabízí výuku různých tanečních stylů. Můžete si je vyzkoušet a sami poznáte, který z nich vám bude nejlépe vyhovovat. Zjistíte, jakým pohybem nejlépe vyjádříte svoje emoce. U žen jsou například nyní velmi oblíbené orientální břišní tance, které pomáhají zpevnit pánevní dno a břišní svaly. Tanec je zároveň velmi příjemným sportem, během kterého si zpevňujete držení svého těla. Trénujete svaly, svoji ohebnost, pružnost, ladnost i výdrž, a kromě toho si zažíváte radost z pohybu. Pokud vám nebude tanec stačit jako odreagování a relaxace proti každodennímu stresu, můžete zkusit i tanec jako sportovní disciplínu. Jednotlivé taneční figury zde mají přesně předepsaná pravidla a musíte vystihnout typické rysy tance, následovat melodii hudby. Vaše výkony na tanečním parketu bude hodnotit odborná porota a bodováním a postupem do finále určí vítěze.