Čaj je vynikající prevence i léčitel. Kde najdete opravdu kvalitní sáčky?
Čaj je ve východní kultuře už po tisíce let uznávaný jako pomocník na celou řadu neduhů. Dnes už máme tyto účinky prokázané dokonce i vědecky. Co vše dokáže správně zvolený čaj a kde najdete opravdu kvalitní sáčky?
Zapomeňte na náhražky z obchodních domů
Čaj je ohromně populární nejen na východě, ale i u nás. Velkým rozdílem je fakt, že třeba takový Japonec by nad většinou prodávaných produktů v našich regálech ohrnul nos. Pokud sháníte vážně chutný, intenzivní a prospěšný čaj, určitě se nespoléhejte na tuctové značky za dvacet až třicet korun. Drtivá většina takových produktů se sice tváří skoro až zázračně, ale jsou vyráběné ze nevhodně pěstovaných surovin, případně z odpadních zbytků. Nemluvě o celé řadě umělých aromat, zbytcích pesticidů, rizikových sladidlech a dalších nesmyslech.
Takové čaje jsou sice levné, ale nemají vlastně žádné léčivé ani preventivní účinky. Ba právě naopak – mohou vám dokonce i uškodit. Některé z běžně obsažených látek v komerčních značkách mohou mít rakovinotvorné účinky, způsobují hyperaktivitu u dětí, ničí střevní mikrobiom a tak dále. V malém množství byste sice neměli pociťovat žádné potíže, ale rozhodně to s nimi nesmíte přehánět.
Kvalitní čaje musíte vyhledávat
Tím se dostáváme k příjemnější části článku. Pojďme se zaměřit na opravdu kvalitní, pečlivě vypěstované a prospěšné čaje. Po těch musíte trochu více pátrat. Ideálním zdrojem jsou specializované e-shopy, které prodávají jedině poctivé produkty. V naší malé zemi se mezi populární dodavatele řadí třeba známý e-shop Apetitos. V jeho inventáři naleznete ovocné čaje, bylinné čaje, černé čaje a samozřejmě i zelené čaje. Ve všech případech se můžete spolehnout na zdravé složení bez nesmyslů. Při prvním napití snadno poznáte rozdíl mezi kvalitně pěstovanou a komerčně pěstovanou čajovou rostlinou.
Co vše takový čaj umí?
Budete překvapení, co vše takový „obyčejný“ čaj vlastně dokáže. Pojďme se podívat třeba na „Bylinný čaj Brave man“, který najdete ve zmíněném e-shopu. Tato směs je navržená přímo pro muže. Obsahuje totiž kotvičník zemní, guaranu a zázvor. Konzumace těchto rostlin vám přinese opravdu pestrou škálu psychických i fyzických benefitů. Nejlepší bude, když si to rozebereme trochu dopodrobna.
Kotvičník zemní je uznávaná a vědecky prozkoumaná bylina, která pozitivně působí na fyzickou výkonnost sportovců. Zlepšuje regeneraci, pomáhá optimalizovat vlastní produkci testosteronu a dodává svalům energii. Dokonce zlepšuje také mužské libido. Působí totiž pozitivně na specifické centrum v mozku, které je za tuto funkci zodpovědné. V neposlední řadě pomáhá i s koncentrací a mentálními schopnostmi.
Guarana zase znáte jako výbornou náhražku klasického kofeinu. Správné množství guarany vás dokáže pořádně nakopnout. Na rozdíl od kofeinu vydrží takové nakopnutí několik hodin. Poslední látkou je zázvor. Ten má silné protizánětlivé a antibakteriální účinky. K tomu podporuje trávení a imunitu vašeho organismu. Ne nadarmo lidé považují zázvor za zázrak během období chřipek a nachlazení. Jak vidíte, jeden „obyčejný“ sáček čaje dokáže téměř divy.
Prozkoumejte nabídku čajů na vlastní oči
Na webových stránkách e-shopu Apetitos najdete desítky a desítky podobně sladěných směsí s celou řadou pozitivních účinků. Někdo ocení čaj pro muže, jiný pro ženy. Někdo si vyhledá uklidňující směs před spaním, jiný zase nakopávací čaj po probuzení. Nejlepší bude, když si prostě a jednoduše rozkliknete internetové stránky pod vloženými odkazy. Ihned si můžete začít vybírat ideální čaj pro vaše konkrétní účely.
