Category: Zdraví a výživa

0

Jaké jsou nejlepší zdroje bílkovin pro vegetariány?

Jste vegetarián nebo jen hledáte inspiraci proto, kde najít dostatečný zdroj důležitých bílkovin? V dnešním článku si na vegetariánské zdroje bílkovin posvítíme. Bílkoviny jsou ve stravě nepostradatelné, nejenže pomáhají růstu svalové hmoty, ale jsou...

Nezapomínejte po sportování na vitamíny z ovoce 0

Nezapomínejte po sportování na vitamíny z ovoce

Netrpělivě již vyhlížíte dovolenou na horách, kde se budete moci konečně věnovat oblíbenému lyžování? Broskve jako pochoutka po sportovním výkonu Dovolená v zasněžených horách dodá člověku novou energii i možnost najít si čas na...

Ulevte tělu od ekzému prostřednictvím celostní medicíny 0

Ulevte tělu od ekzému prostřednictvím celostní medicíny

Dělá vám ekzém již dlouhou dobu vrásky na čele? Rádi byste se jej konečně zbavili a dali tak sbohem neustálému svědění? Jedním z možných řešení je přístup celostní a čínské medicíny. Kdo se s ekzémem nejčastěji...

0

Připravte si domácí proteinovou granolu

Milujete zvláště přes zimní období snídat granolu a různé snídaňové směsi s ovesnými vločkami? Připravte si domácí verzi těchto kupovaných výrobků. Povíme vám, proč je domácí granola a müsli zdravější než průmyslově vyráběné verze.

0

Objevte nejlepší zdroje vegetariánských bílkovin

Dnešní článek je určen všem, kteří hledají inspiraci pro nové zdroje bílkovin či jsou vegetariány, kteří by rádi své zdroje bílkovin obohatili. Existuje mnoho potravin, které obsahují množství bílkovin a navíc jsou příznivé pro...

0

Zaměřeno na letní jídelníček

Letní horka jsou velkým náporem na lidský organismus. Abyste je zvládli v pohodě a mohli si užívat veškeré aktivity, musíte změnit jídelníček. Stačí dodržovat jen několik zásad a dostaví se kýžený výsledek. Nebudete unavení a...

Seznamte se: BAYFLEX, ochrana vašich kloubů. Osteoartróza kolene se bohužel netýká jen seniorů. 0

Seznamte se: BAYFLEX, ochrana vašich kloubů. Osteoartróza kolene se bohužel netýká jen seniorů.

Osteoartróza je nejčastější onemocnění kloubů. S poškozenou kloubní chrupavkou už není pohyb tak snadný a příjemný jako dřív. Každý pohyb je spojen s bolestí, ztuhlostí a citlivostí kloubu a bolí zejména kolena a kyčle....