Tagged: Výživa

0

Jaké jsou nejlepší zdroje bílkovin pro vegetariány?

0.0 00 Jste vegetarián nebo jen hledáte inspiraci proto, kde najít dostatečný zdroj důležitých bílkovin? V dnešním článku si na vegetariánské zdroje bílkovin posvítíme. Bílkoviny jsou ve stravě nepostradatelné, nejenže pomáhají růstu svalové hmoty,...

0

Připravte si domácí proteinovou granolu

0.0 00 Milujete zvláště přes zimní období snídat granolu a různé snídaňové směsi s ovesnými vločkami? Připravte si domácí verzi těchto kupovaných výrobků. Povíme vám, proč je domácí granola a müsli zdravější než průmyslově vyráběné...