Cviky, díky kterým budou vaše hýždě dokonalé
Každá žena, ale také mnoho mužů, touží po pevných a dokonale vytvarovaných hýždích. Jak tohoto výsledku dosáhnout? Jaké cviky pravidelně cvičit?
Tagged: tipy
Moderní druhy cvičení, o kterých jste pravděpodobně ještě neslyšeli
S moderní dobou přichází i moderní způsoby cvičení. Snažíme se obměňovat klasická cvičení a různě je propojovat. Objevte v dnešním článku moderní způsoby cvičení, o kterých jste pravděpodobně ještě neslyšeli.
Co dělat, když potřebujete snížit výdaje za cvičení? Poradíme vám
Chodíte pravidelně cvičit do posilovny či fitness centra na společná cvičení, ale štve vás, kolik za cvičení vydáte financí? Nebo prostě potřebujete trochu ušetřit? Nezoufejte, poradíme vám.
Správné oblečení na zimní běhání: Jak na něj?
Rádi byste začali s běháním i přes zimu? Nevíte, jak se správně obléct, aby vám nebylo teplo nebo naopak zima? Dnešní článek vám poradí, jakou taktiku oblékání zvolit a čemu se určitě vyvarovat.
Správné zásady pohybu a sportování v létě
Právě léto je čas, kdy si nejvíce užíváme sportu na čerstvém vzduchu a pohybujeme se venku. Co však dělat, když se teploty dostávají na vyšší a vyšší příčky a vy nemáte ani pomyšlení na...
Jak si zpříjemnit čas strávený běháním?
Nebaví vás běhání, protože vám přijde, že jen běžíte z bodu A do bodu B ? Baví vás, když je sport spojen s objevováním, zajímavostmi a zábavou jako například jízda na kole? I běhání...
Kam si zajet za sáňkařskými zážitky?
Rádi byste se svými dětmi a rodinou vyrazili na sáňkařskou dráhu? Nebo jste sami milovníci sjíždění prudkých kopců na sáňkách či bobech? Zajeďte si za zábavou a jedinečnými sáňkařskými zážitky na sáňkařské dráhy, které...