Kardio cvičení: Jet na maximum, nebo si hlídat tepovku?

0.0 00 Kardio cvičení patří mezi velmi oblíbené způsoby cvičení. Někteří mu vyloženě holdují, jiní volí spíše nejednostranné formy tréninku. Už jste kardio vyzkoušeli? A tušíte, zda je lepší jet na maximum, či si...