Tagged: posilování

0

Co stojí za tím, že vám nerostou svaly?

0.0 00 Rádi byste měli postavu jako ze žurnálu? Dostatek svalů, štíhlý pas a hubené nohy? V základu změny životního stylu a cestou za novou postavou je bezesporu změna jídelníčku a dostatek tréninků. Co...

0

Posilujte s flowinem

0.0 00 Nový koncept cvičení, který se nyní těší velké oblibě ve fitness centrech, nese název flowin. Že jste o něm ještě neslyšeli? Flowin je moderní tréninkový systém, který byl vyvinut ve Švédsku vrcholovými...

0

Seznamte se s flexi-barem

0.0 00 Pokud slyšíte tento název prvně, pravděpodobně jste se ještě nikdy nemělo možnost seznámit s rehabilitačním cvičením, které se provádí s vibrační tyčí nazývající se flexi-bar. Toto cvičení je skvělou prevencí proti bolesti zad, případně pomáhá...