Tagged: hubnutí

0

Jaké je základní pravidlo úspěchu při hubnutí?

Snažíte se už dlouho zhubnout? Cvičíte, posilujete, ale pořád nic? Možná jste podcenili základní pravidlo úspěchu v hubnutí a hledání ztracené kondice, je jím totiž pravidelnost. Pokud občas cvičíte a občas se snažíte jíst...

0

Jak si zpříjemnit čas strávený běháním?

Nebaví vás běhání, protože vám přijde, že jen běžíte z bodu A do bodu B ? Baví vás, když je sport spojen s objevováním, zajímavostmi a zábavou jako například jízda na kole? I běhání...

0

Jak najít parťáka pro vaše sportovní aktivity?

Jste nadšeními sportovci, ale chybí vám parťák, se kterým byste své nadšení sdíleli a navzájem se podporovali? Porozhlédněte se po sportovním parťákovi. V dnešním článku se podíváme, jak na to. 

0

Začněte s běháním! Jaro je pro start ideální

S oteplením a dávkou slunečních paprsků přichází na řadu běhání. Jste milovníky běhu, nebo s během teprve začínáte? Jaro je ideálním obdobím, kdy začít s během, pomůže vám vyrovnat se s jarní únavou, zhubnout...

0

Zimní sporty, při kterých spálíte nejvíce kalorií

Vánoční svátky, bramborový salát, cukroví, řízky, to vše je základem přibírání na váze. Jaké zimní sporty vám však pomohou zhubnout přebytečná kila a jsou prevencí přibírání na váze? Dopřejte si preventivně pohyb a užívejte...