Tagged: hubnutí

0

Ketodieta

Slovo dieta někoho může děsit, pro někoho se jedná o životní styl.  Poslední dobou se stala velkým hitem tzv. ketodieta, tedy dieta fungující na základě vysokého příjmu bílkovin. Sama se chlubí tím, že přináším...

0

Jak plavat, abyste shodili pár kil?

Kolem plavání se vedou neustálé diskuze. Dá se zhubnout, pokud budete pravidelně navštěvovat bazén? A jakých výsledků se můžete dočkat? Mnoho odborníků stojí ohledně tohoto tématu proti sobě. Někteří tvrdí, že dobrých výsledků plaváním...

0

Co jíst po cvičení?

V nedávném článku jsme vám představovali formu a druh jídla, které jíst před cvičením a co je vhodné a nevhodné. Stejně jako u před tréninkového jídla, i v tomto případě je důležité, co od daného sportování...