Tagged: bílkoviny

0

Jaké jsou nejlepší zdroje bílkovin pro vegetariány?

Jste vegetarián nebo jen hledáte inspiraci proto, kde najít dostatečný zdroj důležitých bílkovin? V dnešním článku si na vegetariánské zdroje bílkovin posvítíme. Bílkoviny jsou ve stravě nepostradatelné, nejenže pomáhají růstu svalové hmoty, ale jsou...

0

Objevte nejlepší zdroje vegetariánských bílkovin

Dnešní článek je určen všem, kteří hledají inspiraci pro nové zdroje bílkovin či jsou vegetariány, kteří by rádi své zdroje bílkovin obohatili. Existuje mnoho potravin, které obsahují množství bílkovin a navíc jsou příznivé pro...

0

Ketodieta

Slovo dieta někoho může děsit, pro někoho se jedná o životní styl.  Poslední dobou se stala velkým hitem tzv. ketodieta, tedy dieta fungující na základě vysokého příjmu bílkovin. Sama se chlubí tím, že přináším...

0

Co jíst po cvičení?

V nedávném článku jsme vám představovali formu a druh jídla, které jíst před cvičením a co je vhodné a nevhodné. Stejně jako u před tréninkového jídla, i v tomto případě je důležité, co od daného sportování...

0

Proteinové nápoje – k čemu jsou dobré?

Jakmile se řekne proteinový nápoj, mnohým z vás to asi evokuje nezbytnou součást velkého kulturisty. Ovšem někteří za tím vidí i nezdravý nápoj, po kterém jen rostou svaly bez dalších přínosů. V dnešním článku vám objasníme, co...