0

Kde na vás čekají opravdu jedinečné sjezdovky?

Hledáte místa, kde na vás čeká opravdu řádná zimní lyžovačka? Jedinečná příroda a sjezdy, o kterých se vám ani nezdálo? Takovéto sjezdovky najdete po Evropě, ale i v USA či Kanadě. Na některé opravdu...

0

Připravte si domácí proteinovou granolu

Milujete zvláště přes zimní období snídat granolu a různé snídaňové směsi s ovesnými vločkami? Připravte si domácí verzi těchto kupovaných výrobků. Povíme vám, proč je domácí granola a müsli zdravější než průmyslově vyráběné verze.

0

Zimní sporty, při kterých spálíte nejvíce kalorií

Vánoční svátky, bramborový salát, cukroví, řízky, to vše je základem přibírání na váze. Jaké zimní sporty vám však pomohou zhubnout přebytečná kila a jsou prevencí přibírání na váze? Dopřejte si preventivně pohyb a užívejte...

Předvánoční seznámení s mužem Vašich snů 0

Předvánoční seznámení s mužem Vašich snů

Nezadržitelnými kroky se blíží Štědrý den, kdy se v řadě domácností rozvoní vůní vánočního stromečku a cukroví. Vánoční čas představuje pro řadu z nás období, kdy si uděláme jeden na druhého čas, kdy se...

Umíte správně hospodařit s časem? 0

Umíte správně hospodařit s časem?

Nedostatek času představuje mantru dnešní doby. Mnoho lidí je v neustálém poklusu a nestíhá všechny své povinnosti. Dá se říct, že ten, kdo je na tom opačně, je poté za někoho zvláštního a není in....

Trápí vás obezita? Možná za to může vaše slinivka 0

Trápí vás obezita? Možná za to může vaše slinivka

Věděli jste, že obezitu nezpůsobuje jen nadměrný přísun cukru? Často toto onemocnění vzniká špatně fungující slinivkou břišní. Víte, jak se taková zdravotní potíž projevuje? Zrádný cukr Obezita je onemocnění, které lze charakterizovat tím, že...

0

Jak se správně připravit na podzimní běhání?

Nenechte se odradit nepřízní počasí, ranní mlhou, deštěm, chladným větrem. Pokud jste milovníci běhání a vaši kondici si udržujete především díky němu, nezanevřete na něj ani na podzim. Stačí se s nepřízní počasí vypořádat...

0

Jak se pojistit, než vyjedete za sportem na hory?

Chystáte se do zahraničí, abyste si užili sportování na perfektně upravených svazích? Pak byste neměli zapomenout na kvalitní cestovní pojištění. Anebo se snad chcete spoléhat na Evropský průkaz zdravotního pojištění? Pak by se vám...