jídelníček pro sportovce 0

Dietní jídelníček pro sportující

0.0 00 Potřebujete-li zhubnout, kromě dostatečného množství pohybu je nezbytné dodržovat zásady zdravé výživy. Jak by měl vypadat dietní jídelníček? Jezte drůbež a vařte v páře Máte-li v oblibě červené maso, zejména vepřové a...

0

TRX závěsný posilovací systém

0.0 00 TRX je závěsné zařízení, které přirozenou cestou navyšuje sportovní výkonnost. Koncept je odlišný od ostatních strojů a to díky své flexibilitě a přizpůsobivosti.

0

TRX – fitness hit současného světa

0.0 00 Fitness centra a cvičení v nich je stále oblíbenější metodou, jak započít zdravý životní styl. Kontakt s okolními lidmi a vedení zkušenými lektory vás dokáže během krátkého časového horizontu dostat nebo udržet...

0

Jak probíhá lekce Zumby

0.0 00   V předchozím článku jsme se snažili přijít na to co je vlastně Zumba zda tanec nebo cvičení. Dnes si řekneme jak lekce zumby probíhá a vy si jistě uděláte obrázek sami.

0

Jak je to se Zumbou – je totanec nebo cvičení?

0.0 00 Pokud se odhodláme nalézt jeden z posledních hitů nového tisíciletí v oblasti fitness a tancování, nesmíme opomenout na tolik oblíbenou Zumbu. Tradiční jihoamerický rytmus byl poupraven do celosvětového standardu.

0

Cibule jako prevence a lék na nachlazení i angínu

0.0 00 Cibule léčí Nejdůležitější látka, která se dokáže postarat o stabilně zdravé prostředí v lidském těle je allicin. Právě tento prvek výrazně snižuje vznik trombózy a arteriosklerózy. V neposlední řadě příznivě posiluje imunitní systém.

0

Cibule jako lék

0.0 00 Cibule je známá po celém světě. V české kuchyni jde o doslova nenahraditelnou pochutinu, co by základ bezpočtu jídel jak v teplé, tak i studené kuchyni. Používá se jako hlavní součást pro úpravu...

0

Karate – umění boje beze zbraní

0.0 00 Bojová umění jsou mnohdy chápána širokou veřejností s jistým odstupem a předsudky. Hned si představíme akční filmy, kde se všichni bijí hlava nehlava, nohy se míhají vzduchem a protivníci končí tváří k zemi.