0

Jak si zpříjemnit čas strávený běháním?

Nebaví vás běhání, protože vám přijde, že jen běžíte z bodu A do bodu B ? Baví vás, když je sport spojen s objevováním, zajímavostmi a zábavou jako například jízda na kole? I běhání...

0

Jak najít parťáka pro vaše sportovní aktivity?

Jste nadšeními sportovci, ale chybí vám parťák, se kterým byste své nadšení sdíleli a navzájem se podporovali? Porozhlédněte se po sportovním parťákovi. V dnešním článku se podíváme, jak na to. 

Odhalte tajemství spokojenějšího vztahu 0

Odhalte tajemství spokojenějšího vztahu

Trápí vás nepokoje ve vašem vztahu a rádi byste jej opět zlepšili? Možná jste obětí takzvaného emočního balastu. Přečtěte si, o co se jedná a jak mít spokojenější život. Umíte rozpoznat emoční balast? Už...

0

Začněte s běháním! Jaro je pro start ideální

S oteplením a dávkou slunečních paprsků přichází na řadu běhání. Jste milovníky běhu, nebo s během teprve začínáte? Jaro je ideálním obdobím, kdy začít s během, pomůže vám vyrovnat se s jarní únavou, zhubnout...

Užijte si prodloužený velikonoční víkend v ubytování Moravský kras 0

Užijte si prodloužený velikonoční víkend v ubytování Moravský kras

Nemůžete se již dočkat, až bude venku teplo a Vy si budete moci dopřát prodloužený víkend někde v malebné přírodě? Kratší dovolenou si můžete naplánovat již na letošní velikonoční svátky. Příjemné ubytování Vám k...

0

Jaké jsou nejlepší zdroje bílkovin pro vegetariány?

Jste vegetarián nebo jen hledáte inspiraci proto, kde najít dostatečný zdroj důležitých bílkovin? V dnešním článku si na vegetariánské zdroje bílkovin posvítíme. Bílkoviny jsou ve stravě nepostradatelné, nejenže pomáhají růstu svalové hmoty, ale jsou...

Cyklodovolená v Chorvatsku 0

Cyklodovolená v Chorvatsku

Někteří z Vás jistě někdy přemýšleli o možnosti vzít si s sebou k moři kolo. Není čeho se bát. Spousta zapálených cyklistů s sebou do Chorvatska bere kolo a podniká v místě pobytu různé cyklovýlety. Zamýšlíte-li vzít s sebou do...

Spolehlivý on-line průvodce zdravým životním stylem 0

Spolehlivý on-line průvodce zdravým životním stylem

Milujete aktivní životní styl a děláte všechno proto, abyste si ho udrželi? Jen chuť a pevná vůle nestačí. Důležitá je také celková úprava životního stylu. Naše tělo totiž funguje jako skvěle seřízený stroj, takže...

0

Je snowkiting sportem právě pro vás?

Jste zdatným lyžařem či snowboardistou? Láká vás využití větru při zimních sportech? Rádi prožíváte adrenalinové situace? V tom případě je pro vás ideálním sportem snowkiting. Sport, který je podobný kitesurfingu. Také využívá sílu větru,...

Nezapomínejte po sportování na vitamíny z ovoce 0

Nezapomínejte po sportování na vitamíny z ovoce

Netrpělivě již vyhlížíte dovolenou na horách, kde se budete moci konečně věnovat oblíbenému lyžování? Broskve jako pochoutka po sportovním výkonu Dovolená v zasněžených horách dodá člověku novou energii i možnost najít si čas na...